lari estafet, estafet, lari sambung, lari, materi lari estafet, materi lari estafet kelas 9, materi lari estafet kelas 11, teknik lari estafet,pengertian lari estafet, materi atletik lari estafet, materi pembelajaran lari estafet, pjok lari estafet, tugas pjok lari estafet, rangkuman lari estafet
didalam video lari estefet ini saya juga menjelaskan 2 teknik penyerahan atau pemberian tongkat estafet yaitu : Teknik Upsweep yaitu teknik dorongan ke atas, Teknik Upsweep yaitu teknik dorongan ke atas.

di dalam video ini juga saya lampirkan beberapa tugas pjok atau tugas lari estafet

mohon maaf apabila ada bnyak kesalahan, baik pengucapan maupun tulisannya ya . . .

riady fratama
#lariestafet #materilariestafet #atletiklariestafet #pjoklariestafet

свернуть