Circuito físico-técnico enfocado a la mejora de la resistencia aeróbica. Cada jugador sale con un balón y deben realizar un zig zag, para luego hacer un autopase en lo que el jugador salta las 2 vallas. Una vez recoge el balón realiza un slalom para realizar otro zig zag antes de regatear al cono y buscar un golpeo a portería.
Muchas gracias por ver el video, espero que te haya gustado. Aquí os dejo una serie de videos interesantes donde podréis encontrar más ejercicios que poder usar en vuestras sesiones.
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Espero que os gusten los ejercicios y os sirvan de ayuda para mejorar a vuestros equipos y para mejorar vosotros mismos.
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Hasta el proximo video!!
CIRCUITO Físico Técnico FÚTBOL con FINALIZACIÓN ⚽️🥅
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