3 latihan terbaik otot trapezius
Di video kali ini aku share 3 latihan terbaik otot trapezius menurutku. Otot trapezius atau traps adalah salah satu otot dibagian punggung yang tepatnya dibagian punggung atas sampai ketengah. Nama trapezius diambil dari kata trapesium karena bentuknya menyerupai bidang datar tersebut.
Memiliki otot trapezius yang tinggi membuat pria terlihat lebih kekar dan keren. Tentunya latih otot ini dengan konsisten untuk mendapatkan hasil maksimal.
Lakukan beberapa gerakan di video ini agar otot trapezius kamu lebih kekar dan menarik.
Selamat mencoba dan semoga bermanfaat!
