#sprungtraining #weitspringen #sprungkraft
Über Plyometrisches Training kannst du deine Sprungkraft ganz einfach trainieren. Verbessere deine Ganzkörperspannung mit diesen Übungen und erhalte dazu noch explosive Schnellkraft.
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Bewegungsheld ist die Parkour, Natural & Urban Movement Gruppe im Norden Deutschlands. Feste Trainingskurse bieten wir in der Hansestadt Rostock an. Zudem leiten wir auch zahlreiche Workshops in ganz Deutschland.
