A written version can be found here: [ Ссылка ]
Titan Fitness Wall Mounted Pulley Tower ⏩ [ Ссылка ]
Furniture Sliders ⏩ [ Ссылка ]
Blue Aluminum Cable Pulleys with Hanging Strap Kit ⏩ [ Ссылка ]
Red Aluminum Pulley (wheel only) ⏩ [ Ссылка ]
Polyester accessory cord - [ Ссылка ]

Belt squat platform tutorial is here: [ Ссылка ]

Materials:
8ft 2x6 - [ Ссылка ]
4” lag screws - [ Ссылка ] (to attach tower to platform)
#8 x 3 in. Wood Screws - [ Ссылка ] (to attach 2x6 to platform)
Black spray paint - [ Ссылка ]
Finishing washers - [ Ссылка ]

Tools:
Dewalt sliding miter saw - [ Ссылка ]
Dewalt cordless drill - [ Ссылка ]
1/2 inch drill bit - [ Ссылка ]

⏬ Equipment I use in my gym ⏬
REP Omni 6 post power rack - [ Ссылка ]
REP AB4100 - [ Ссылка ]
REP 5-50 hex dumbbell set - [ Ссылка ]
Fringe Sport Savage bumper plate set - [ Ссылка ]
Fringe Sport floor mounted power cage - [ Ссылка ]
Bells of Steel Mighty Grip plates - [ Ссылка ]
Titan Fitness short wall mounted pulley tower - [ Ссылка ]
Titan Fitness rackable trap bar - [ Ссылка ]
Bells of Steel arch nemesis multi-grip camber bar - [ Ссылка ]
Bells of Steel blue cerakote utility bar - [ Ссылка ]
Bells of Steel SS3 safety squat bar - [ Ссылка ]

⏬ Consider supporting Kaizen DIY Gym by purchasing from any of the following links ⏬
Rogue Fitness ([ Ссылка ])
REP Fitness ([ Ссылка ])
Fringe Sport ([ Ссылка ]=)
Titan Fitness ([ Ссылка ])
AbMat ([ Ссылка ])
Raptor Fitness ([ Ссылка ])
Bells of Steel ([ Ссылка ])
Wall Control ([ Ссылка ])
Plate Snacks ([ Ссылка ])
Bowflex ([ Ссылка ])
Nautilus & Schwinn ([ Ссылка ])
Amazon ([ Ссылка ])
Home Depot ([ Ссылка ])
International Tool ([ Ссылка ])
Woodcraft ([ Ссылка ])
Ace Hardware ([ Ссылка ])
Acme Tools ([ Ссылка ])
The Tool Nut ([ Ссылка ])

This video is not sponsored. Some of the links are affiliates which means if you purchase through the link, I’ll receive a small commission.

#kaizendiygym #diygymequipment #diyhomegym

свернуть