Vizualizace je jedna ze základních velmi účinných sportovně-psychologických technik. Jde o řízené představování, která nám pomáhá nacvičit si nějakou sportovní činnost, závod, zápas, nebo třeba závodní sestavu. Tím, že si představím nějakou činnost a její úspěšný výsledek, připravím svou mysl na budoucí úspěch. Ve video vysvětluji základy této techniky. Chcete-li se dozvědět víc, navštivte moje stránky [ Ссылка ]
