*** 수련문의 : 02)596-1581 *** E-mail : leechan@empas.com

* 태극권은 동양의 의학과 철학에 기초하여 내장운동과 경락자극은 물론 스트레칭, 유산소운동, 근력강화운동을 조화롭게 구현하는 태극권은 단전호흡, 명상, 수영, 등산, 호신술 등의 효과를 동시에 얻을 수 있는 최상의 운동이다.

* 초급 시리즈 1편을 안 보신 분은 1편을 보고 오세요~^^
* 초급 1편 : [ Ссылка ]
* 초급 2편 :[ Ссылка ]
* 초급 3편 : [ Ссылка ]

* 초급과 중급을 연결해 하실 때에는 2번 정도 반복하여 수련하는 것이 적당합니다.

[ Ссылка ] (대한태극권협회 & 이찬태극권도관)
[ Ссылка ] (네이버 카페 : 태극권, 치유하다)
[ Ссылка ]?... (페이스북 - Lee Chan(이찬)

* 이찬 선생 저술 소개:
테라피 타이치(30분 태극권. CD포함), 태극권 비결, 태극권경, 정자태극권 등등

*** 수련문의 : 02) 596 -1581

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