[ Ссылка ] - wspieraj moją twórczość i odbieraj jeszcze więcej treści edukacyjnych
-------------------------------------------------------------------------
W dzisiejszym odcinku subiektywne 10 zasad, które należy przestrzegać, żeby wszystkim na siłowni żyło się lepiej :)
Zapraszam!
#ŚwiadomyŚwieżak
----------------------------------------------------------------------------
Sponsorem odcinka jest mój kurs "Podstawy treningu siłowego".
Znajdziesz tam ponad 11h konkretnych materiałów, które pozwolą Ci TRENOWAĆ w pełni ŚWIADOMIE.

Technika i omówienie ćwiczeń, podstawy anatomii, omówienie zmiennych treningowych i wiele, wiele więcej.

Naprawdę kawał materiału, szczerze polecam!

Szczegóły znajdziesz na [ Ссылка ]
----------------------------------------------------------------------------
Inne źródła darmowej wiedzy:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
----------------------------------------------------------------------------
Przydatne linki:
[ Ссылка ] - USTAL KALORYCZNOŚĆ SWOJEJ DIETY
[ Ссылка ] - SPRAWDŹ SWÓJ REKORD
[ Ссылка ] - STWÓRZ SPERSONALIZOWANĄ TABELĘ TRENINGOWĄ
----------------------------------------------------------------------------
Tagi: savoir-vivre na siłowni, właściwe zachowanie na siłowni, kultura na siłowni, etykieta na siłowni, kultura na siłowni, właściwe zachowanie na siłowni, maniery na siłowni, etykieta na siłowni, kultura fitness, porady fit
----------------------------------------------------------------------------

свернуть