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In diesem Video beleuchte ich wie du die Standardbewegung an Routen anwendest.
Im Anschluss noch Beispiele der Standardbewegung an Routen und Boulder.

Mit der Standardbewegung lernst du Klettern schnell und effektiv und du lernst die Züge
im voraus zu Planen. Somit entfällt die lange Suche und du sparst viel Zeit und Kraft beim Klettern.
Mit der Standardbewegung ziehst du dich nicht hoch, sondern lernst dich aus den Beinen hochzudrücken, im Kletterjargon nennt man dass auch steigen.

Die Standardbewegung ist auch die Grundlage für Alpine Spielarten des Kletterns wie Eisklettern oder Drytool Klettern.

Hier mal die wichtigsten Videos als Ergänzung:

Die Standardbewegung:
Die wichtigste Bewegung überhaupt wenn du gut klettern lernen willst!
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Überhang Klettern Grundlagen:
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Offene Türe Vermeiden - Die Varianten.
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Physik beim Klettern:
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Froschtechnik - Klettertechnik Grundlagen:
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Climbing Coach.



Kategorie
Sport
#klettern #lernen #klettertechnik #coaching #climbing

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