Si mezclas la contracción de tu electroestimulador muscular compex a la vez que das pedales en la bicicleta, ni harás bien el entrenamiento de fuerza que quieras hacer, ni harás bien el entrenamiento de bicicleta que quieras hacer.
Así que trabaja de manera separada, la contracción en tu compex será mucho mejor y si tienes que hacer serie en bici, hazlo sin la contracción del estimulador simultanea, moverás muchos más watios.
En redes sociales queda muy bonito, pero la pérdida de eficiencia en tu entrenamiento es brutal.

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