Servus und Namaste! Das 3. Trimester ist da, du fühlst dich richtig schwanger und kugelrund und möchtest dich trotzdem bewegen, deinem Körper und Geist etwas Gutes tun? Dann empfehle ich dir die folgende Yogasequenz, die mobilisierend, kräftigend und erdend wirkt.
Gestalte deine Schwangerschaft aktiv durch Entspannungsübungen und Beschäftigung mit dem eigenen Körper und den einzelnen Körperteilen, um dich selbstbewusster wahrzunehmen und dich sanft auf die Geburt vorzubereiten. Bleib' gut vorbereitet und genieß' diese ganz besondere Zeit mit Babybauch.
~• Danke, dass du dir mein Video angeschaut hast.
Viel Freude mit deiner Yoga-Praxis und schön, dass ich dich in deiner Schwangerschaft begleiten darf ~•
Herzensgrüße, deine Désirée
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lizensiert über The Music Bed, LLC. www.musicbed.com
"A Memory (Ambient Version)" by Zachary David
"Pictures" by Adam Bokesch
"Éclosion" by Tony Anderson
"Elemental" by Steven Gutheinz
"Father Time" by Adam Bokesch
"morning fields" by Adam Bokesch
"Mongo (with goosetaf & azula)" by Kyle McEvoy
100% Clearance through Musicbed
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