Ücretsiz Abone Ol: [ Ссылка ]

Vip Kanalıma Tıkla ve Ücretsiz Abone Ol (Sınırlı Sayıda)

[ Ссылка ] 1 AYDA SAĞLIK ÇERÇEVESİ İÇİNDE ESTETİK VE KALICI OLARAK EN FAZLA KİLOYU NASIL MI VERİRİZ? İŞTE BU VİDEODA TÜM SIRLAR AYDINLANACAK:)


Kilo verme süreci genel olarak egzersiz ve beslenmeye dayalı olsa da perde arkasında yatan bir motivasyon gerçeği vardır

Elbette bu videoda 'nasıl egzersiz yapacağız ve ne şekilde besleneceğiz 'konusundaki püf noktaları sizlere aktardım ama bir de motivasyon meselesi var ki olmazsa olmazımız..

Olmazsa olmaz deyimi sizleri korkutmasın çünkü zor şeyler olmayacak bu kısımda.Nokta atışı bir taktik,KISA ZAMANDA SONUÇ GÖR VE GERİSİ KOLAY ...

Evet mesele tam olarak bu:)İnsanlae genel olarak duygularıyla hareket eden,bu yüzden de beklentileri yönünde olumlu dönüşler görmediğinde düşüşe geçen üzülen varlıklardır.Bu durum odaklanmamızı ve sürece tam enerji ile devam etmemizi engeller..

Sonuca bağlayacak olursak bu durumda bizim için en önemli süreç ilk 1 aydır.bu dört haftalık zaman diliminde güzel şeyler görmek keyfinizi,motivasyonunuzu arttıracak ve işi zevk aldığınız bir uygulamaya döndürecek.

İşte bu noktadan sonra herşey o kadar kolay ve eğlenceli ki..Kilo vermek,
Kilo vermek için ne yapmalıyım,

#kiloverme #zayıflama

свернуть