Zuhause trainieren!? Gar nicht so einfach.
Wir helfen dir deine optimalen Home-Trainingseinheiten zu gestalten, um bei Wiederbeginn der Saison dein Ziel "unangefochtener Stammspieler" endlich zu erreichen.
Wenn du diese 7 Fehler im Home-Einzeltraining vermeidest, kannst du nichts mehr falsch machen und endlich richtig durchstarten.
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Vermeide diese 7 Fehler:
0:00 Intro
0:22 Fehler 1: Kein Warm Up
1:17 Fehler 2: Fehlende neue Herausforderungen
2:23 Fehler 3: "Viel hilf Viel"
3:12 Fehler 4: Zu wenige Pausen
5:08 Fehler 5: "Ich brauche immer Trainingsausrüstung"
6:53 Fehler 6: Keine Reflexion
8:30 Fehler 7: Ausreden
Du bist Fußballer aus Leidenschaft und willst dein Ziel „ unangefochtener Stammspieler“ in deinem Wunschverein endlich wahr machen? Oder du bist Spielereltern und willst dein Kind auf dem Weg in die Startelf optimal unterstützen?
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