В последние годы так называеммый "подвесной фитнес" все больше становится популярным! Все потому, что упражнения на тренировочных петлях функциональные, подходят для всех уровней подготовки. Петли можно использоват как дома, так и на улице, брать с собой в любую поездку,т.к. они занимают мало места и весят немного.
В этом ролике я обучаю правильной технике выполнения базовых упражнений, которые вы можете делать с первой своей тренировки на таких петлях.
Разные производители и широкий ассортимент с разной ценовой политикой делает такие тренировки доступнее для любого дохода человека.
Цена зависит от качества материала, фурнитуры и бренда, но, как правило, все они надежные и выдерживают весдостаточно крупного занимающегося.
Для бытового использования достаточно приобрести недорогую модель петель. Если вы открываете студию для массового использования, покупайте оригинальные петли TRX-они надежные и служат очень долго.
После освоения упражнений вы сможете самостоятельно составлять себе тренировку и подбирать нагрузку.
Поддержать канал и проект: 4149439001268717 (карта ПриватБанк)
Подписывайтесь на соцсети:
Мой Facebook: [ Ссылка ]
Мой Instagram: [ Ссылка ]
