Viele Menschen, die zu mir kommen klagen, dass sie trotz viel Schlaf noch sehr müde sind. Morgens aufwachen und nicht fit zu sein kann auf Dauer sehr belastend sein. Unmengen an Kaffee ist meist keine Lösung, zumindest nicht ursächlich.
Was die Ursachen sein können, warum du noch müde bist, obwohl du viel geschlafen hast, möchte ich dir im heutigen Video erklären.
Falls das für dich ein Thema ist und auch du tagsüber mehr Energie möchtest, für deine Arbeit und deine Familie voll da sein möchtest, lass uns unbedingt mal sprechen.
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