Uno dei problemi principali che ho riscontrato durante il mio percorso in palestra è stata sicuramente L'ALIMENTAZIONE.
Mangiavo sempre le stesse cose perché non sapevo che altro mangiare, ma con il passare del tempo questo è diventato davvero pesante e noioso.
Per questo motivo sono qui per aiutarti e farti vedere 3 ricette per migliorare il tuo rapporto con il cibo e per variare la tua alimentazione, buona visione.
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