❤️Онлайн-клуб по йоге - [ Ссылка ]
✅ Поддержи меня - [ Ссылка ]
❤️Телеграм: [ Ссылка ]
__________________________________________
Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
⬇️⬇️⬇️
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078
ТИНЬКОФ 5536 9140 5735 4726
__________________________________________
Начни заниматься под моим руководством, присоединяйтесь к ОНЛАЙН КЛУБУ, становитесь частью нашего йога-сообщества [ Ссылка ]

Добро пожаловать на 20-минутную практику йоги. Этот урок идеально подходит для студентов начального и среднего уровня, желающих развить силу и гибкость всего тела. Для сегодняшнего занятия никакой реквизит не понадобится, наслаждаемся практикой. Для лучшего понимания практики и выполнения некоторых асан рекомендую начинать знакомство с йогой по видео-разборов асан на канале Люба Йога или в йога-клубе.


НАЙДИ МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Инстаграм: [ Ссылка ]
Телеграм: [ Ссылка ]
Сайт: [ Ссылка ]
Яндекс.Дзен - [ Ссылка ]
ВК: [ Ссылка ]
RUTUBE [ Ссылка ]

МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
Если тебе понравился урок - поставь лайк, напиши комментарий, добавляй урок по йоге к себе в плейлист, а также делись этим видео в своих социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
● ЛЮБА ЙОГА - один из лучших каналов по йоге. Опытный преподаватель йоги проводит для вас тренировки дома, бесплатный марафон по йоге на развитие гибкости, создала свой авторский курс для начинающих, отвечает на многие вопросы, делиться опытом и знаниями. Задача канала - это простые и доступные уроки по йоге в домашних условиях.

Вы станете сильными и гибкими, снизиться уровень тревожности. И самое главное - вы полюбите заниматься йогой дома и получите огромное удовольствие от наших занятий!
-----------------------------------------------------

#йога #хатхайога #йогадляначинающих

свернуть