Prática de meditação que vai trabalhar o reconhecimento do seu propósito pessoal. Através de uma reflexão guiada, com uma música suave de fundo, a professora vai guiando o praticante a se aprofundar em si mesmo e se permitir reconhecer e definir um Sankalpa, uma resolução interior.
Escolha um local tranquilo, coloque seus fones de ouvido e mergulhe nessa experiência.
Espero que você possa ter um momento de calma no seu dia através dessa meditação guiada.
Com carinho, Letícia
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SOBRE MIM
Prazer, me chamo Letícia Guidi, sou instrutora de yoga desde 2007. Já tive um estúdio de Yoga de sucesso e hoje sou professora universitária e vivo o yoga como minha missão de levar equilíbrio e leveza para as pessoas através de um projeto de extensão com aulas presenciais e online. Quero compartilhar com você formas de alcançar a sua autonomia para viver do yoga como sua fonte de renda!
