Kategorie: Unterkörper Kniedominant
Progressionsstufe: Vorstufe
Wiederholungen: 10
Gewicht (w/m): 4 kg (auch ohne Gewicht möglich)
Trainingspläne für jede Altersklasse, weitere Infos ▶ [ Ссылка ]
-----------------------------
Website ▶ [ Ссылка ]
Facebook ▶ [ Ссылка ]
Twitter ▶ [ Ссылка ]
Instagram ▶ [ Ссылка ]
Impressum ▶ [ Ссылка ]
