La vida que sueñas empieza por reconocer todo lo que ya eres capaz de lograr.
En esta masterclass gratuita, te ayudaré a transformar la relación contigo mismo, para que desde el amor propio y la confianza construyas la vida que deseas.
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📒Notas del episodio:
Existen alimentos que en lugar de nutrir a nuestro cuerpo, lo dañan y lo llevan a acelerar la presencia de enfermedades crónicas que limitan nuestra calidad de vida. Para descubrir cuáles son y qué sí podemos comer, llega al podcast la Dra. Samar Yorde, experta en ayudar a mujeres con 30 y más, a vivir en un cuerpo sin edad.
¿Qué puedes aprender?
Cuáles son los alimentos a evitar para llevar una vida de bienestar
Qué son las zonas azules
Cuáles son los nutrientes que necesitas incluir en tu alimentación
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*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.
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Marco Antonio Regil
Samar Yorde
Alimentos que dañan tu salud
Cómo mejorar mi alimentación
Alimentación saludable
Alimentos nocivos para la salud
Alimentos que dañan
Cuáles son los nutrientes que necesitas incluir en tu alimentación
Nutrición
Comer saludable
Malos alimentos
Los alimentos
Alimentos peligrosos
Superación personal
El poder del metabolismo
Desarrollo personal
Aprendamos juntos
Estilo de vida
Rico y saludable
Comida saludable
Doctora Samar Yorde
