Apunta estas 15 variaciones de lagartijas para definir y ganar FUERZA en tus pectorales con tus entrenamientos en TU CASA sin necesidad de equipo.
Para mucha gente tener definido el pecho ya se ha convertido en una obsesión..Y no necesariamente necesitas un gimnasio para lograrlo... en estos 15 minutos te mostrare una manera divertida, dinámica, dolorosa que te hará estar más cerca de conseguir tu objetivo.
Esta es una Rutina para Hombres y Mujeres, anímate, disfrutala y
QUE TRUENE LO QUE TENGA QUE TRONAR...
¡No la pienses solo hazlo!
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