🔥 Спокойная, но при этом очень эффективная тренировка на все тело с акцентом на пресс! Из оборудования тебе понадобится только коврик и отличное настроение! Подписывайся на меня в Instagram @paleyfit и присоединяйся к нашему Онлайн movement club в Telegram! 💪 Давайте тренироваться дома вместе и добиваться классных результатов!

свернуть