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Eccovi un altro video motivazionale, di "mindfulness", in cui affrontiamo il comune problema del cosa fare dopo un'abbuffata. Compensare o no? E perché? Ecco come la penso io. Per avere un po' di contesto, guardate anche gli altri video della serie "Motivazione e Mindful Eating"! E per qualsiasi dobbio, domanda, pensiero, o se avete voglia di condividere la vostra esperienza, vi prego di lasciare un commento. Io ci sono sempre, vi risponderò e il vostro contributo potrà essere di aiuto anche ad altri. Grazie!!!
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MUSIC CREDITS
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"Sunny"
"Memories"
