Ko sportas negali padaryti? I dalis
Sportas: treniruotės, mityba gali padėti padaryti dugybę dalykų:
- Numesti svorio, sumažinti riebalų sluoksnį, išryškinti raumenis.
- Padidinti raumenų apimtis, jėgą
Ir sudėjus šiuos dalykus kartu: pagerinti figūrą, funkcionalumą.
Tačiau sportas negali padėti padaryti eilės kitų dalykų, kurie nėra raumenys ar riebalai, nes sportas ribotai veikia kaulus, odą, pieno liaukas.
Tai šis video apie dalykus, kurių negalite padaryti/pakeisti sporto pagalba:
- Padidinti ar pamažinti ūgio.
- Pastorinti riešų ir pirštų.
- Paploninti blauzdų.
