Stojíte pred chladničkou a neviete čo na obed? Pripravte si spolu s našou foodblogerkou Simonou Malkovou kuracie stehná na koreňovej zelenine, ktoré vás nielen dokonale zasýtia, ale vám aj doplnia chýbajúce vitamíny. Recepty z kuracieho mäsa sú vždy tou správnou voľbou!

🛒 Nákupný košík:
✔️ 500 g čerstvých horných kuracích stehien
✔️ 2 väčšie mrkvy
✔️ 2 väčšie petržleny
✔️ 1 biela cibuľa
✔️ 100 ml vody
✔️ 40 g masla
✔️ soľ
✔️ mleté čierne korenie
✔️ mletá sladká paprika

🧑🏼‍🍳 Postup
0:01 Kuracie stehná na koreňovej zelenine
0:09 Ingrediencie
0:17 Zeleninu očistíme a nakrájame na kolieska
0:27 Cibuľu nakrájame na polmesiačiky
0:32 Kuracie stehná osolíme a okoreníme
0:45 Korenie vmasírujeme do mäsa
1:01 Zeleninu a mäso naukladáme do misy
1:10 Pridáme plátky masla a podlejeme
1:18 Pečieme na 180°C približne hodinu
1:24 Servírujeme s ryžou preliate výpekom

Zeleninu očistíme, mrkvu a petržlen nakrájame na kolieska a cibuľu na polmesiačiky. Kuracie stehná z oboch strán osolíme, okoreníme a posypeme mletou červenou paprikou. Korenie do mäsa jemne vmasírujeme. Do menšej zapekacej misy naukladáme nakrájanú zeleninu a na ňu rozložíme kuracie stehná. Na každé stehno položíme plátok masla, zeleninu podlejeme vodou a upečieme v rúre pri teplote 180 °C domäkka, približne hodinu. Kuracie stehná so zeleninou podávame s ryžou a preliate výpekom.

Dobrú chuť!

Ďalšie inšpiratívne recepty z kuracieho mäsa:
Kuracie stehná s citrónom a bylinkami 👌 [ Ссылка ]
Medovo-horčicové kuracie stehná 👌 [ Ссылка ]
Vykostené stehná v Bahn mi bagetách 👌 [ Ссылка ]
Kura na paprike 👌 [ Ссылка ]

Sledujte nás aj na
Facebooku 👉 [ Ссылка ]
Instagrame 👉 [ Ссылка ]
Pintereste 👉 [ Ссылка ]

свернуть