למידע על קורס העומק שמלמד איך להתחבר לעצמנו, ליצור תקשורת פנימית בריאה, להתייחס באהבה ובכנות לעצמנו ולקרובים אלינו - [ Ссылка ]
שיתוף אישי - מה קרה כשהבן של בת זוגתי (בן 5 וחצי) נעלב מהאחיין שלי (בן 6) ואיך השיחה שלי עם בת זוגתי הגיעה למקום ביקורתי ולא נעים ואיך באמצעות חיבור לעצמי, הקשבה לגוף, ביטוי של כנות ותקשורת מקרבת יכלתי להפוך את המצב לנעים וקרוב?
איך לפתח אינטלגנציה רגשית, איך להתחבר לעצמי, איך לריב פחות, איך לפתח תקשורת מקרבת ביחסים, איך להפסיק להיות ביקורתי ושיפוטי, איך להרגיש שלם עם עצמי? מוזמנים לצפות ולהאזין.
העקרונות המעשיים שעזורים לכל זה לקרות:
1. הקשבה למה שנעים לי בגוף
2. תקשורת אוהבת עם העולם הרגשי שלי
3. הבנה שכל ביקורת שלי מתחילה בפחד מסכנה כלשהי
4. ביטוי כן של מה שגיליתי בתוכי והיכולת לבקש סליחה
