У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: [ Ссылка ]
Правильное питание: [ Ссылка ]
[ Ссылка ] - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
Соевые продукты все больше входят в наше питание. Я помню своего рода бум на соевые продукты в начале 90-х. Тогда соя на несколько лет прочно вошла в моду. На прилавках магазинов во множестве появились соевые продукты. Это было и соевое молоко, и соевое мясо и тофу и еще множество других всевозможных продуктов.
Тогда же появилось множество различных публикаций о пользе соевых продуктов. Множество всевозможных рецептов приготовления сои. Но так ли безобидна соя? Вопросов задают много, и я решил немного осветить этот вопрос.
Я не собираюсь ни утверждать, что соя полезна, ни доказывать ее вред. Я расскажу, что я знаю, добавлю то, что удалось нарыть в интернете, и выскажу свое мнение. И давайте, как всегда постараемся избежать сложных медицинских и специальных терминов, которые вряд ли интересны обычному человеку, такому, как мы с вами.
