Starzenie się jest nieuniknione, ale sposób, w jaki podejdziemy do tego etapu życia, może znacząco wpłynąć na jego jakość. W tym filmie omówimy dziesięć krytycznych błędów, których należy unikać w starszym wieku, aby cieszyć się zdrowym i satysfakcjonującym życiem. Dowiesz się, dlaczego tak ważne jest dbanie o zdrowie fizyczne, psychiczne i duchowe, jak unikać izolacji społecznej i toksycznych relacji oraz dlaczego warto mieć hobby i zainteresowania. Podzielimy się również wskazówkami dotyczącymi planowania finansowego i opieki na starość. Każdy z tych błędów ma ogromne znaczenie, więc zachęcam do obejrzenia całego filmu. Jeśli chcesz podążać wspólną drogą do mądrości, nie zapomnij polubić filmu i zasubskrybować kanału!

Polecam następujące książki do zgłębiania stoicyzmu i innych wartościowych tematów. Korzystając z poniższych linków, wspierasz mój kanał i możesz skorzystać z oferty pierwszej dostawy za darmo (Amazon):

📘 Marek Aureliusz - "Rozmyślania" - klucz do stoicyzmu [ Ссылка ] |
Mój audiobook przełożony na współczesny język: [ Ссылка ]
📖 Seneka - "Myśli" - przemyślenia o wartościach [ Ссылка ]
📜 Epiktet - "Wybrane diatryby i Encheiridion" - przewodnik po stoicyzmie [ Ссылка ]
📆 Ryan Holiday - "Stoicyzm na każdy dzień roku" - stoicka mądrość na co dzień [ Ссылка ]
💪 David Goggins - "NIC MNIE NIE ZŁAMIE" - motywacja do pokonywania przeszkód [ Ссылка ]
💸 Morgan Housel - "Psychologia pieniędzy" - podejście do finansów [ Ссылка ]

Muzyka:
Signal To Noise (CC-BY) by Scott Buckley is under a Creative Commons ( cc-by ) license Music promoted by BreakingCopyright: [ Ссылка ]

свернуть