Come superare una rottura o una separazione non voluta? Ne parlo in questo video nel quale vado a spiegare come mai una rottura può essere davvero molto dolorosa e cosa si può fare concretamente e in pratica per superare un momento così difficile e riprendere in mano la propria vita.

⏱️ ARGOMENTI ⏱️
00:00 Introduzione
01:00 La Separazione può essere vissuta come un Dolore Fisico
01:30 Ogni Separazione ha delle Fasi da attraversare
03:28 Le Fasi della Rottura o Separazione
07:45 Come Superare una Rottura: Le Strategie
09:18 Strategia 1
11:15 Strategia 2
13:31 Strategia 3
15:02 Strategia 4
16:19 Strategia 5
18:12 Strategia 6
19:53 Strategia 7
21:00 Conclusione

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