Para deixar a pele, cabelo e unhas sempre bonita e saudável, a nutricionista Tatiana Zanin revela quais são os nutrientes mais importantes para te deixar mais bonita. Ela também ensina várias receitas para incluir na sua alimentação e garantir que a sua beleza vem de dentro.

Além disso, ela também diz que tipo de alimentos são excelentes opções de tratamentos naturais para passar, completando a alimentação, deixando assim, a pele bonita, o cabelo hidratado e a unha forte.

A Tati também deixa claro que o segredo muitas vezes mora no ritual e no tempo que você gasta para cuidar de você, de forma natural e sem precisar gastar dinheiro com produtos caros.

#TuaSaúde
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