Благодаря этой практике вы приведете в нормотонус мышцы тазового дна. Уберете напряжение из тех, что перенапряжены и пробудите из спячки те, что глубокоспят и бездействуют. Уменьшаться или вовсе пройдут боли при КД, решатся «деликатные проблемы», подтянется живот, расслабится крестец и поясница, увеличится либидо 💃🏻🌿

💛 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
[ Ссылка ]

💛 МОИ СОЦ.СЕТИ:
• Telegram: [ Ссылка ]
• Instagram:  @rena_yoga_  

💛 СОТРУДНИЧЕСТВО:
• Почта: rena.yogaa@gmail.com

______________
💛ПРАКТИКУЙ со мной йогу регулярно онлайн 💛⤵️

➡️ Практики 3 раза в неделю в закрытом Телеграмм канале + 🎁 бонусные короткие практики + обратная связь + поддержка и моимвация. ОФОРМЛЯЙ доступ на ПРОБНУЮ НЕДЕЛЮ в один клик с любой карты мира 🌎➡️ [ Ссылка ]


_______________
Тазовое дно. Женское здоровье. Осанка. Плоский живот. Практика от боли в спине и пояснице. Упражнения для живота. Мягкая разминка

свернуть