Ссылка на ТЕЛЕГРАМ - КАНАЛ
[ Ссылка ]
Тренировка 2000 шагов. | Natinfitness
Жиросжигающая тренировка + укрепление мышц ягодиц и ног.
Время работы и отдыха:
Длительность упражнения 30 сек, затем 10 сек отдыха (шаг на месте).
ВАМ МОГУТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНЫ СЛЕДУЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:
1000 ШАГОВ ДОМА
[ Ссылка ]
КАРДИО ТРЕНИРОВКА
[ Ссылка ]
СЖЕЧЬ ЖИР
[ Ссылка ]
СЖЕЧЬ ЖИР
[ Ссылка ]
Предупреждение:
Перед занятием фитнесом обязательно проверьте состояние своего здоровья, проконсультируйтесь с врачом или тренером. Natinfitness не несет ответственности за травмы, полученные во время выполнения тренировок на канале Natinfitness.
Тренировка 2000 шагов. | Natinfitness
Теги
тренировка2000 шагов2000 шагов домажиросжигающая тренировкасжечь жиркардиокардио тренировкадомашняя тренировкасжечь жир быстропростые упражнения для жиросжиганиякак быстро похудетькак быстро скинуть вестренировки для девушектренировки для женщиндомашние тренировки для девушекпохудеть за 1 месяцупражненияэффективные тренировкиnatinfitness2000 шагов в день2000 stepsworkout at homesteps workoutcardio1000 шаговшаги на месте
