Temat, który często powraca - wstydliwy, trochę śmieszny, ale jednocześnie bardzo ważny: krępujące gazy w drogach rodnych po porodzie.
Dźwięk przypominający bąki, wydobywający się podczas ćwiczeń (najczęściej) z dróg rodnych.
Dlaczego tak się dzieje? Po porodzie mamy bardzo rozciągnięte tkanki miękkie czyli mięśnie oraz więzadła.
Jest to pierwszy sygnał, którego nie powinnyśmy lekceważyć. Należy zainteresować się tym w jakiej kondycji jest nasze dno miednicy: czy rozciągnięcie tkanek nie powoduje u nas wysiłkowego nietrzymania moczu?
Jeśli problem "bąków" lub nietrzymania po porodzie Cię dotyczy - powinnaś, nie zwlekając, skonsultować się z kimś, kto pomoże Ci zadbać o mięśnie dna miednicy. Nie każda z nas wie jak napiąć i rozluźnić mięśnie dna miednicy.
