Sim! Você pode e em alguns casos deve treinar CrossFit e Musculação juntos mas não é sair treinando do jeito que bem entender.
Quer saber como e o que é necessário para conciliar essas duas modalidades? Cola ae que esse vídeo está Top Fios!!!
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CrossFit Thribo Poços de Caldas
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CrossFit e Musculação | Posso treinar os dois juntos?
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