این چنل رسمی میلاد بابکان هست و تمامی ویدیوها توسط ایشون آپلود میشن.
برای دیدن ویدیوهای بیشتر, سابسکرایب کنید و روی زنگوله کلیک کنید تا از ویدیوهای جدید باخبر بشید.
حمایت شما به ما انرژی بیشتری برای تولید ویدیوهای بیشتر و بهتر میده. ❤
اینستاگرام:
[ Ссылка ]
سلام🙏🏻
لطفا زیر نظر مربی انجام دهید،افراد زیر ۱۶سال و بیماران قندی و کسانی که اهل سیگار و قلیون هستند انجام ندهند
شدت این تمرین باعث اسیب های جدی میشود
مسافت این تمرینات کنترل شده هست.
#دویدن#چالش#میلادبابکان#بدنسازی
#run#Commando #work#Motivation
