Une routine à faire au quotidien pour améliorer et entretenir sa souplesse 🥰
Je te laisse choisir le thème de la prochaine vidéo en commentaire !
Routine pour le Y ? Des étirements à faire avant de dormir ? Des étirements quand on a trop de courbatures...
Vous choisissez 😁
#stretching #souplesse #gym
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