Мира и Счастья, Нам Всем!)
Продолжаю утверждать, но это мой опыт, у каждого опыт свой!) матрицы работают, помогают навести порядок в теле!! Но Вы пожалуйста помните!! о том, что бардак в теле получился не из-за тела- его "Создатель" (не буду называть Его, у каждого как и опыт Он свой)), так вот тело Наше совершенно и дано нам, что бы Мы усовершенствовались и стали уравновешенными понимаете не добрыми или злыми, а все знают что Мир Наш- это равновесие всего света и тьмы, добра и зла не нужно стремиться куда-то идти нужно находиться в равновесии и тогда будет порядок!! У кого-то есть свои упражнения, я рекомендую такие:
Полезные упражнения- медитации. Для Начала): [ Ссылка ]
И добавляйте физические плавно вращающиеся упражнения
Начало
[ Ссылка ]
Продолжение
[ Ссылка ]

[ Ссылка ]

свернуть