В ролике - Переборы ножом по методу Рандо(схематехника движений) . Учусь этому методу у Копылова Олега Александровича г. Арзамас. Итак , о ролике: Палка в одной руке нож в другой. Матрицы перебора : 1-1, 1-2, 1-3, 1-4.;
2-1, 2-2, 2-3, 2-4, ; 3-1, 3-2, 3-3, 3-4, ; 4-1, 4-2, 4-3. 4-4. Это начальный уровень Далее дополняются секущие удары. После всего усложняется вращение палкой(но до этого ещё далеко). Вторая часть ролика- упражнение с пистолетом на извлечение( не работал над этим 6 лет, но надо , чтобы не заржаветь).

свернуть