W tym filmie znajdziesz trening bez powtarzania ćwiczeń. Jeżeli nudzą Cię treningi, w których jest kilka serii tego samego ćwiczenia to ten zestaw Ci się na pewno spodoba. W tym treningu na całe ciało żadne ćwiczenia się nie powtarzają.

Do treningu potrzebujesz tylko mate lub koc i wodę.

Moja mata treningowa: [ Ссылка ]

Subskrybuj kanał, żeby być na bieżąco: [ Ссылка ]

Znajdziesz mnie również tutaj ⬇️:
✅ Facebook ► [ Ссылка ]
✅ Instagram ► [ Ссылка ]
✅ Strona WWW ► [ Ссылка ]

свернуть