INSPIRE-TOI | ÉPISODE 18 | PRÉPARATION À UN FULL IRONMAN

Pour l’épisode d’aujourd’hui, j’ai reçu Rachelle Dion qui se prépare pour un full Ironman qui aura lieu au Lake Placid. Elle nous partage son amour pour son sport, les efforts nécessaires pour atteindre ses objectifs, son entraînement, les difficultés qu’elle a connues au début de sa pratique et bien plus encore. On aborde l’aspect de commencer un sport sans être parfait, d’écouter nos besoins et d’être fiers de nos propres progrès sans se comparer aux autres.

Une discussion motivante et inspirante qui vous fera peut-être tomber en amour avec son sport.

Merci d’être là! Bonne écoute!

Elizabeth
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