Você já parou para pensar no impacto da ansiedade em sua vida? E como ela pode ser compreendida e transformada através da Gestalt-terapia? 🌿✨
Nesta entrevista, mergulhamos no universo da ansiedade e descobrimos como essa abordagem terapêutica única pode ajudar a encarar os desafios emocionais do dia a dia. Vamos falar sobre os gatilhos, sintomas e, principalmente, as ferramentas que a Gestalt oferece para encontrar equilíbrio e bem-estar.
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