النهاردة معانا اول حلقة عن التدريب الدائرى والمستوى الاول
لفترات التنشيف وخسارة الدهون

#اسلوب_التمرين_المناسب_ليك
#التدريب_الدائرى
#Coach_OKA

لمعرفة تفاصيل الاشتراك للتدريب اللاون لاين
👇 For online training details

[ Ссылка ]

FOLLOW ME:
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Tiktok: [ Ссылка ]
Twitter: [ Ссылка ]

اهم مواضيعى وحلقاتى؟؟
اسلوب التمرين المناسب ليك
[ Ссылка ]
Practical Exercises | تمارين الجيم عملى
[ Ссылка ]
ABS exercises | تمارين البطن عملى
[ Ссылка ]
Push - Pull - Leg | التمارين عملى
[ Ссылка ]
Pro split | التمارين عملى
[ Ссылка ]
Upper - Lower | التمارين عملى
[ Ссылка ]
دنبلين وبار حر | هتقدر تتمرن فى اى مكان
[ Ссылка ]
Full body workout | التمارين عملى
[ Ссылка ]
أتمرن وانتا فى بيتك
[ Ссылка ]
اشهر اخطاء التمرين
[ Ссылка ]
الحلقات الخاصة بالتغذية
[ Ссылка ]
آلام المفاصل والاصابات والتأهيل
[ Ссылка ]
أخطاء شائعة
[ Ссылка ]
اجابتى على اشهر الاسئلة
[ Ссылка ]
علاقة الجيم بالطول
[ Ссылка ]

свернуть