Всем привет , в этом видео у меня тренировка груди, я вам расскажу как делать мост в жиме лежа. Расскажу какая у меня подсобка в жиме лежа. Силовая тренировка поможет увеличить жим лежа, а мышечная масса будет увеличиваться и радовать вас!
➜Не забудь подписаться чтобы не пропустить новые видео!
➜Не забудь поставить палец вверх и написать комментарий!
➜Мой канал :
[ Ссылка ]
➜Если не видел эти видео , то обязательно советую тебе их посмотреть!
➜Видео где я на соревнования выполнил норматив мастера спорта по жиму лежа :
[ Ссылка ]
➜Тренировка тяжелого жима лежа:
[ Ссылка ]
➜Тренировка тяжелой становой тяги:
[ Ссылка ]
➜Email : timof92@bk.ru
➜Соц.сети:
➜Вк : [ Ссылка ]
➜Группа в ВК : [ Ссылка ]
❗️❗️❗️ Меta (Instagram и Facebook) - организация, признанная экстремистской на территории Российской Федерации 21.03.2022. Любое упоминание в новых публикациях (видео) после 21.03.2022 невозможно. Ссылки на данные платформы на канале и в описании под видео, присутствующие до 21.03.2022, удалены окончательно и безвозвратно.
#пауэрлифтинг #жимлежа #фитнес
Мост в жиме лежа
Теги
мост в жиме лежамост в жимекак развить жим лежажим лежажим штанги лежажим лежа техникапауэрлифтингкак делать мост в жиме лежажим лежа с паузойподсобка в жиме лежасоревновательный жимжим лежа на максимумсиловая тренировкатренировки на силужим без мостакак увеличить жим лежабазовые упражнениятренировка жима лежамышечная массатренировка грудитренировка грудныхнабор массыгрудь на массубодибилдингтяжелый жималександр тимофеев
