Я ненавижу потягиваться!!! Каждый день я делал по 300 подтягиваний. Что всего за месяц прокачало мою спину и улучшило мою осанку в разы. Я сделал 9000 подтягиваний за 30 дней. Я уже и отжимался... И пресс качал... Данный челлендж напрашивался сам собой. В начале было трудно... Но я все таки сделал эти 9000 подтягиваний
------------------------------------
ЗАКАЗАТЬ ТАКОЙ ЖЕ КРУТОЙ ЖИЛЕТ: [ Ссылка ]
------------------------------------
Игровой канал - [ Ссылка ]
Спасибо тебе за просмотр! ЕСЛИ ТЕБЕ ПОНРАВИЛСЯ РОЛИК, ПОСТАВЬ ЛАЙК И ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ.
VK - [ Ссылка ]
Insagram - [ Ссылка ]
Поддержать меня монеткой - [ Ссылка ]
Сотрудничество - sergeu.noscov2001@gmail.com
