Šiandien dalinuosi su jumis ką ir kiek aš paprastai valgau per dieną tam, kad išlaikyčiau savo figūrą tokią, kokia ji yra dabar. Nesakau, kad mano mityba ideali ar jums reikėtų maitintis lygiai taip pat, bet ji man tinka ir aš maistu mėgaujuosi. Tad jeigu jums įdomu, ką ir kiek valgo daug judanti ir besitreniruojanti moteris, kuri dar yra ir mitybos specialistė, tikiuosi jums patiks šis video.
Beje video pamatysite, kaip mes ruošiame glotnutį, avinžirnių karį ir jautienos takos. O taip pat pasidalinsiu kokia mano mityba yra dabar ir į ką aš kreipiu dėmesį, kai renkuosi savo maistą. Gero žiūrėjimo!
Ankstesnis video: [ Ссылка ]
Instagram [ Ссылка ]
Facebook [ Ссылка ]
Internetinis puslapis [ Ссылка ]
Individualūs mitybos planai
Individualūs treniruočių planai
Pilnas paketas: individualus mitybos ir treniruočių planas
Muzika:
dayfox-lioness-instrumental-vlog-version
Smells Like Summer by Del
