Kontuzje narciarskie – jak im zapobiegać, jak się zachować gdy ulegniemy wypadkowi, co robić, by zminimalizować ryzyko urazu i czy piwo pomaga na zakwasy.
👍 Dzięki za oglądanie! Proszę polub, zasubskrybuj, skomentuj i udostępnij.

Zerwane więzadło krzyżowe (ACL) to najpopularniejsza kontuzja wśród osób uprawiających narciarstwo alpejskie. W dzisiejszym odcinku rozmowa z Krzesimirem Sieczychem – lekarzem ortopedą, który opiekował się polskimi zawodnikami podczas igrzysk olimpijskich w Pekinie. Krzesimir opowie jak warto przygotować się do wyjazdu narciarskiego, co robić i czego nie robić, by nie uszkodzić się na nartach. Podzieli się też wiedzą na temat leczenia i rehabilitacji, jeśli wypadek już się wydarzy. Dowiecie się też czy piwo pomoże w zwalczaniu zakwasów i czym jest mityczny „kryzys dnia trzeciego”. Do ferii jeszcze sporo czasu – być może ten materiał zmotywuje was do działania i odpowiednio przygotujecie się do wyjazdu.

❄️❄️❄️

Jeśli podoba Ci się to co robimy zostań Patronem NTN Snow & More i wesprzyj naszą działalność. Zrobisz to za pomocą serwisu Patronite. Zamów newsletter, by nie ominęła Cię żadna ciekawa akcja, którą robimy. Doceń wartościowe materiały i ogromną wiedzę subskrybując nasz kanał i dając „łapkę w górę”. A najlepiej jeśli kupisz Magazyn NTN Snow & More w wersji papierowej lub elektronicznej, dzięki któremu jeszcze bardziej pogłębisz swoją wiedzę na tematy narciarskie.

➡️PATRONITE: [ Ссылка ]
➡️NEWSLETTER: [ Ссылка ]
➡️MAGAZYN NTN SNOW & MORE: [ Ссылка ]
➡️KONSULTACJE SPRZĘTOWE: [ Ссылка ]

❄️❄️❄️

„Zapytaj eksperta” to seria filmów, w której naczelny Magazynu NTN Snow & More Tomasz Kurdziel odpowiada na pytania narciarzy. W każdy czwartek nowy miniwykład. Zadaj swoje pytanie w komentarzu, a być może stanie się tematem kolejnych produkcji.

❄️❄️❄️

Jesteśmy tutaj:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

❄️❄️❄️

#narty #acl #zapytajeksperta

свернуть