Система психофізичних вправ "9 сил" спрямована на пробудження в нашому організму сил життя - сили земля, сили кременю, Божої сили та ін. Вправи можна виконувати в процесі ранкової зарядки, просто для того щоб підвищити свій тонус та покращити самопочуття, для розвитку свого тіла. Вправи прості у виконанні та не потребують для виконання спеціальних умов: спортзалу, спеціального одягу та ін., по суті ми маємо "спорзал в кишені". Всім здоров'я і успіху.
