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Pasos para perdonar y volver con la persona que amas!

Muchas personas caminan por la vida cargando todos sus resentimientos en una mochila figurativa que llevan a donde quiera que vayan. Pesa tanto que estás personas son como tortugas con un caparazón que es diez veces demasiado grande.

Paso 1: Toma la genuina decisión de perdonar.

En algún momento de tu vida, probablemente le dijiste alguien que lo perdonabas, pero entonces tu resentimiento volvio y el sentimiento de perdón se fue como vino. Esto es normal. Pero si se quiere lograr el perdón duradero, debes tomar una decisión sólida de perdonar, y tu decisión no puede fluctuar en el tiempo.

Paso 2: Tener claridad.

Puede ser muy fácil decir: Te perdono, pero de ahí a perdonar realmente a alguien que te ha herido mucho o poco es otro asunto. Así que una vez que hayas tomado la decisión sólida de perdonar, es el momento de tener claridad al respecto.

Paso 3: Adopta la perspectiva de tu pareja.

No importa cuánta confianza puedas tener en una persona, no hay duda de que ambos han experimentado eventos traumáticos, pérdidas, temores y desafíos en ciertos puntos a lo largo de la vida. Por desgracia, estos eventos a veces no cicatrizan y luego se manifiestan en diversas formas en la vida de una persona.

Paso 4: Piensa cuando tu actuaste de manera similar.

Es muy posible que nunca le hiciste nada tan malo a tu pareja como lo que te hizo a ti, pero sin duda en el tiempo heriste a tu pareja en algún momento de la relación. Todos hemos hecho cosas de las que no estamos orgullosos y hecho cosas deshonestas en diversas formas a lo largo de nuestras vidas.

Paso 5: Antes de perdonar y volver con la persona que amas, perdonate tu.

Si te sientes culpable, avergonzado o enojado contigo mismo por cosas que has hecho en el pasado, recuerda que no estás solo. Muchos creen que si otras personas conocierán la “verdad” acerca de ellos – todas las cosas malas que han dicho y hecho, etc. no iban a ser dignos de amor.

Cuando retenemos el perdón de nosotros mismos, creamos un gran conflicto interno que nos hace rechazarnos a nosotros mismos. Este auto-rechazo es la peor forma de auto-violencia y crea una desconexión en todas nuestras relaciones.

Conclusión:

Cuando animo a la gente a perdonar, por lo general escucho decir a todos “pero”. Pero lo hizo, pero ella hizo eso … Y todos estos “peros” puede ser ciertos, pero si de verdad quieres liberarte y realmente volver con tu ex pareja, tienes que pensar y actuar de manera diferente.

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