Witam serdecznie, tym razem chciałabym zaproponować przepis na pyszne i zdrowe śniadanie z płatkami owsianymi i owocami.

Do przygotowania płatków będziemy potrzebowali:

1 szklanka płatków owsianych górskich lub innych (250 ml)
2 banany
2 łyżki wiórków kokosowych
kilka suszonych śliwek
duże jabłko
kubek 400 g jogurtu naturalnego kremowego
około 2 łyżek soku z cytryny

свернуть