W tym odcinku wspólnie z Jarkiem Bienieckim rozmawiamy o biegach przeszkodowych (OCR).

Jarosław Bieniecki - przedsiębiorca od 9 lat, przez poprzednie 9 menedżer i konsultant w kilku korporacjach. Założyciel cyklu Runmageddon i sieci siłowni RMG GYM. Współzałożyciel Biegu Rzeźnika. Były Dyrektor Sportowy Maratonu Warszawskiego. Sześciokrotny medalista mistrzostw Polski w biegach długich. Autor książki RUNMAGEDDON, czyli bierz z życia więcej. Mówca inspiracyjny. Zaangażowany ojciec trójki dzieci. Aktywny fan lekkoatletyki i sportów walki.

Z Jarkiem rozmawiamy między innymi o:
✅ jego doświadczeniu w organizowaniu biegów
✅ tym czym są biegi OCR i jak stworzył Runmageddon
✅ liczbie Polaków, którzy wybierają biegi ekstremalne
✅ przeszkodach jakie można spotkać na trasie toru
✅ tym w jaki sposób przygotowują się zawodnicy i gdzie trenują
✅ emocjach jakie towarzyszą uczestnikom
✅ przyszłości biegów OCR i Runmageddonu
✅ jego recepcie na ruch

Podcast możecie znaleźć na wielu platformach do słuchania m. in.:
🎧 Spotify 🎧 iTunes 🎧 Android
[ Ссылка ]

🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽
Strona podcastu: [ Ссылка ]
Blog w formie transkrypcji odcinków – [ Ссылка ]
🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼

Zapraszam do oglądania kolejnych odcinków w których pojawią się specjaliści związani ze światem sportu i medycyny. Będą fizjoterapeuci, lekarze, sportowcy, trenerzy i pasjonaci wielu form ruchu.

Nowe odcinki będą pojawiać się w połowie każdego tygodnia czyli w każdą środę o godz. 12.00.

Zapraszam Was do słuchania, oglądania, komentowania, subskrybowania i udostępniania.

свернуть